spotlight

Wedstrijd zwemmen

spotlight

Minioren

spotlight

Zwemmend redden

spotlight

Trimmen

Wedstrijden

          Opst Prog Uitsl
06-10 Nationale Competitie #1 Papendrecht      
14-10 Limiet wedstrijd KB        
20-10 Junioren-Jeugd-Senioren #1 Sliedrecht    
27-10 Driekamp SZZP deel 1 Oud-Beijerland  
30-10 Nieuw talent deel 1 Oud-Beijerland  
03-11 Junioren-Jeugd-Senioren #2 Sliedrecht  
10-11 Regio Minioren Club Meet Dordrecht    
17-11 Regiokamp. kb sessie 1+2 Dordrecht    
18-11 Regiokamp. kb sessie 3+4 Dordrecht    
24-11 Regiokamp. kb sessie 5+6 Dordrecht      
25-11 Regiokamp. kb sessie 7+8 Dordrecht      
01-12 Regiocompetitie deel 2
Papendrecht      
08-12 Minioren-Junioren #2 Papendrecht      
15-12 Driekamp SZZP deel 2
Gorinchem      

 

Alle wedstrijden en evenementen

Minioren clubmeet 2018

Afgelopen zaterdag 10 november was het weer tijd voor de minioren clubmeet! Verkleed als kabouters met een heuse heks, prinsessen en een Tarzan begon de wedstrijd met een optocht door het zwembad waarbij iedere vereniging werd voorgesteld door onze eigen trainster Esther. Na de optocht door het zwembad was het tijd voor het inzwemmen, de laatste tips werden gegeven en de wedstrijd kon beginnen! De wedstrijd begon met de 4×50 vrijeslag gemengd, hierbij wist het team (Luna, Roan, Merel & Luuk) keurig als zesde te eindigen met een verbetering van de inschrijftijd met bijna 6 seconde! Helaas werden er geen Lees meer >>

Nieuw talent 30 oktober

Afgelopen dinsdag (30-10) werd de eerste wedstrijd van twee van de nieuw talent wedstrijd gezwommen. Dit is een wedstrijd, waarbij de jongste zwemmers van ZOB een kans krijgen om te ervaren hoe het is om met een ‘echte’ zwemwedstrijd mee te doen. De wedstrijdzwemmers zwommen 50m schoolslag, 50m vrije slag en 50m rugslag. De minioren zwemmers zwommen de 50m schoolslag, 50m vrijeslag en 25m rugslag. Per categorie werden er twee eindklassementen opgemaakt: één van de snelste tijd na drie afstanden en één van de grootste tijdverbetering ten opzichte van zijn of haar tijd. Bij de wedstrijdzwemmers worden de persoonlijke record Lees meer >>

Foto’s nieuw talent deel 1

      Lees meer >>

Kleine tips voor grote pr’s.

Soms zijn het de kleine dingen die leiden tot grote veranderingen. We hebben een aantal van deze “kleine dingen” voor je op een rijtje gezet want ze zorgen dat je beter klaar bent voor je snelste race ooit. Alle tips in dit rijtje gaan alleen maar over zaken die je voor het startsignaal nog kunt veranderen en dus niet over het zwemmen zelf! Luister naar de starter Heb je lang de tijd om op het blok te gaan staan? Of moet je opschieten want heeft de starter het tempo erin? Dit weet je alleen als je voor je race al een Lees meer >>

Clinic: 21-oktober

Alle minioren uit Regio West kunnen deelnemen aan een clinic die op 21 oktober georganiseerd wordt. Er worden geen eisen gesteld zoals snelle tijden, alle zwemmers die graag wat extra’s willen leren en nog beter willen gaan zwemmen kunnen deelnemen. Datum: 21 oktober 2018 Locatie : Zwembad De Wilgenring, Melanchtonweg 70, 3052 KV Rotterdam Tijdstip: 16.15 tot 17.30 uur. Doelgroep : minioren, meisjes van geboortejaar 2010 t/m 2008 en jongens 2010 t/m 2007 Aanmelden via https://www.knzbwest.nl/wedstrijdzwemmen/clinicswz Uiterste aanmelddatum : 17 oktober 2018 24.00 uur. Op donderdag 18 oktober 2018 ontvangen de deelnemers een mail met gedetailleerde gegevens. Er worden geen Lees meer >>

SponsorKliks, gratis sponsoren!

Regiocompetitie

1 ZOB'66 520
2 Poseidon'56 504
3 Rotterdam Swimming 455
4 ZPB H&L 438
5 De Geul 418
6 De Kempvis 381
7 De Duck 374
8 ZPC Numansdorp 252

Onze mascotte…

No tweets found.

Locatie

  • 13
  • 1349_199x265
  • 1409_317x423
  • 153
  • 158
  • 2014 regiokampioen
  • 203
  • 225
  • 238
  • 258
  • 270
  • 272
  • 295
  • 298
  • 326
  • 328
  • 33
  • 344
  • 345
  • 348
  • 354
  • 355
  • 379
  • 386
  • 408
  • 414
  • 415
  • 430
  • 434
  • 82
  • 86
  • 95
  • 98
  • DSC04542_1607x1070
  • DSC04592_1607x1070
  • DSC04601_1607x1070
  • DSC04603_1607x1070
  • DSC04609_1607x1070
  • DSC04618_1607x1070
  • DSC04622_1607x1070
  • DSCN1537_922x691
  • DSCN1547_922x691
  • DSCN1637_922x691
  • DSCN1697_922x691
  • DSCN1707_922x691
  • DSCN1709_922x691
  • DSCN1718_922x691
  • DSCN1720_922x691
  • DSCN1750_922x691
  • DSCN1752_922x691
  • DSCN1761_922x691
  • DSCN1762_922x691
  • DSCN1772_922x691
  • DSCN1774_922x691
  • DSCN1797_922x691
  • DSCN1801_922x691
  • DSCN1803_922x691
  • DSCN1807_922x691
  • DSCN1814_922x691
  • DSC_0365-1024x682
  • IMG-20140104-WA0010
  • IMG-20140104-WA0011
  • SAM_1507_1142x857
  • SAM_1512_1142x857
  • SAM_1526_1142x857
  • SAM_1581_1142x857
  • SAM_1586_1142x857
  • SAM_1594_857x1142
  • SAM_1608_1142x857
  • SAM_1633_1142x857
  • sw 2014 _2
  • sw 2014
  • sw 2014_1
  • talent1
  • talent2
  • talent3