Archive for april, 2019

apr
17

ZOB Clubuitje voor wedstrijdzwemmers

ZOB Clubuitje voor wedstrijdzwemmers vrijdagavond 10 mei 2019

Beste ZOBBERS,

Vrijdagavond 10 mei a.s. staat het jaarlijkse clubuitje met de wedstrijdzwemmers gepland. We blijven dit jaar in Oud-Beijerland dus er hoeven geen ouders te rijden.

We gaan een bootcamp-spelletjescircuit doen in het Laning Park onder begeleiding van trainers van de Boxing Company. Daarna lekker pizzapunten eten bij El Flaco en voor wie wil, een potje voetballen op het Johan Cruyff veldje voor de pizzeria.

Zie het programma hieronder. Kledingadvies: lekker sportief met gymschoenen.

17.30  uur   Verzamelen bij de Boxing Company (met fiets of lopend)   

Oost-Voorstraat 24, ingang naast het Kruidvat

17.45 – 19.15 uur       Lopend naar het Laning Park, bootcamp-spelletjescircuit

19.15  uur      Vanaf de Boxing Company lopen/fietsen naar Pizzeria El Flaco

19.30 – 20.30 uur       Pizzapunten eten en voetballen

 

Ouders kunnen hun kinderen om 20.30 weer ophalen bij El Flaco, Bijl 1 (achter het voormalige postkantoor).

Voor het bootcamp- en eetarrangement vragen we een eigen bijdrage van € 5,00 per persoon. Dit bedrag zal via een automatische incasso worden geind. Je hoeft dus geen contant geld mee te nemen.

Graag horen wij of we op je komst kunnen rekenen. Je kunt je uiterlijk aanmelden tot vrijdag 3 mei door een mailtje te sturen naar ac@zob66.nl

In deze mail a.u.b. je naam en leeftijd vermelden en een telefoonnummer van een contactpersoon thuis. Ook als er bijzonderheden zijn zoals dieet dan horen we dit graag.

 

In het kader van de AVG wet: Door je aan te melden voor het uitje, geef je ZOB toestemming om je gegevens te bewaren voor het evenement en de automatische incasso.

Ook zullen er tijdens het uitje foto’s worden gemaakt die op de website worden geplaatst.

 

Aanspreekpunt deze avond namens ZOB zijn Ria Folkertsma (06-15222727) en Monique Siebenheller (06-12323114).

 

Wij hopen op een grote opkomst.

Activiteitencommissie ZOB66

 

apr
17

Nieuw talent, 9 april 2019

Afgelopen dinsdag werd de tweede nieuw talent wedstrijd van dit seizoen gezwommen. Tijdens deze interne wedstrijd krijgen de nieuwe minioren de kans om kennis te maken met hoe het is om wedstrijden te zwemmen. Daarnaast zijn er ook mooie medailles te winnen. De zwemmers zouden in totaal twee medailles kunnen winnen. Zo zijn er medailles voor de snelste drie zwemmers over drie afstanden (50m vrij, 50m school en 50m rug) en zijn er medailles voor de drie zwemmers die de grootste tijdsverbetering hebben bewerkstelligd ten opzichte van hun persoonlijk records. De zwemmers worden ingedeeld in twee categorieën; zwemmers die al onderdeel zijn van de wedstrijdploeg en de minioren die nog niet tot nauwelijks wedstrijdervaring hebben. 

De grootste tijdsverbetering is voor de zwemmertjes die al wedstrijden zwemmen. In dat geval wordt er gekeken naar hun persoonlijke records. Voor de andere minioren wordt er gekeken naar de tijden die gezwommen zijn tijdens de vorige nieuw talent wedstrijd.

De jongens en meisjes die al onderdeel zijn van het wedstrijdteam zwommen de 50m vrij, 50m school en 50m rug. De jongens en meiden die minder wedstrijdervaring hebben, zwommen ook de 50m vrij en 50m schoolslag en daarnaast nog de 25m rug.

Dit jaar hadden we veel winnaars. Eigenlijk was iedereen wel een winnaar, want wat werd er netjes en goed gezwommen! De medaille winnaars van de wedstrijdploegzwemmertjes waren:

🥇 Esther (M 2007/2008), Luna (M 2009/2010), Rick (J 2006/2007), Lucas (J 2008-2010)

🥈 Judith (M 2007/2008), Pascale (M 2009/2010), Roan (J 2006/2007), Duco (J 2008-2010)

🥉 Bente (M 2007/2008), Alieke (M 2009/2010), Stijn (J 2006/2007), Daniël (J 2008-2010)

Bij de minioren zwemmers hebben we niet in iedere leeftijdscategorie 3 zwemmers. Dat doet niets ten onder van de prijswinnaars.

🥇 Marit (M 2007), Nora (M 2009 – 2011), Senna (J 2007/2008), Andreas (J 2009),

🥈 Eveline (M 2009 – 2011), Gio (J 2007/2008),

🥉 Josephine (M 2009-2011) , Kick (J 2007/2008)

 

De medailles voor de grootste tijdsverbetering werden als volgt verdeeld:

🥇 Flyn (J wedstrijd), Sophie (M wedstrijd), Milan (J minioren), Nora (M minioren),

🥈 Roan (J wedstrijd), Leatitia (M wedstrijd), Gio (J minioren), Josephine (M minioren),

🥉 Lucièn (J wedstrijd), Alieke (M wedstrijd), Andreas (J wedstrijd), Eveline (M minioren

apr
07

Clinics wedstrijdzwemmen

Regio West organiseert clinics wedstrijdzwemmen

Het  bestuur van  Regio West is een warm voorstander van  Sportstimulering. Vanuit het wedstrijdzwemmen wordt hier m.i.v. januari 2017 invulling aan gegeven door het verzorgen van clinics. 

De clinics staan onder leiding van een trainer uit de Regio West die zijn/haar  sporen verdiend heeft en wordt geassisteerd door trainers van verenigingen uit de Regio West. Tijdens een clinic wordt een slag of een onderdeel van het wedstrijdzwemmen behandeld en per clinic zal steeds een ander onderdeel aan de orde komen.

Sinds vorig seizoen zullen er clinics zijn voor de minioren en clinics voor de junioren en jeugd zwemmers. Er worden geen eisen gesteld zoals snelle tijden, alle zwemmers die graag wat extra’s willen leren en nog beter willen gaan zwemmen kunnen deelnemen.

Datum: 14 april 2019

Locatie : De Kulk, Westlandseweg 200, 3131 HX Vlaardingen

Tijdstip: 12.00 tot 13.15 uur.

Doelgroep : minioren meisjes van geboortejaar 2008 t/m 2010 en jongens 2007 t/m 2010

Uiterste aanmelddatum :  10 april 2019 24.00 uur

Uiterlijk donderdag 11 april 2019 ontvangen de deelnemers een mail met gedetailleerde gegevens.

 

De  training wordt verzorgd door Chris Ruybroek, succesvol trainer van Poseidon ’56.

Het onderwerp is borstcrawl.

Meebrengen: eigen materialen zoals een plankje, pullbouy en zoomers. (Er worden vanuit de regio geen materialen verstrekt)

Deelname vindt plaats op volgorde van aanmelding en is voor de deelnemers zonder kosten. Dus meld je direct aan via deze link: https://www.knzbwest.nl/wedstrijdzwemmen/clinicswz

Er is vanwege de ruimte in het bad en de veiligheid een limiet aan het aantal deelnemers.